心身ともに疲れてきたとき

雑記
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心身ともに心地よく生活する

私は身体が疲れたときは、無難ですがよく寝るようにしています。
また、心が疲れているときは木々が繁っている公園や神社へ散歩して自然の力をもらって回復しています。

自然の多い公園や神社を散歩していると、鳥の鳴き声などが聞こえてきてなんだか落ち着いてきます。

疲れたときは、自分を労ってあげる。どうしても自分のことが後回しになってしまいますが、自分を大切にしていきたいですね☺️


ふるさと納税で去年3回リピートしました。今年も注文しました。疲れてきて帰って来たときに湯煎するだけなので便利です😀↓↓


貯金にはメンタルが大切であり、自分の考え方には癖があるので考え方を変える必要があることに気づかせてくれました☺️↓↓


家計管理することの大切さを教えてくれました。家計管理のやり方など詳しく書かれていてできることから実践していきました☺️↓↓


行動したいのになかなか一歩踏み出せないときに。考えすぎずとりあえず行動することの大切さ教えてくれました☺️↓↓


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