自分にとってマイナスな出来事をプラスに変える
自分にとって、マイナスな出来事が起こったときに最初はかなり落ち込みます。でも、ずっと落ち込んでたらどこかのタイミングでこれだは駄目だ！！と思う時が来る。そんなときに、このマイナスな出来事を私にとって必要な出来事だったんだ、必ず自分にとってプラスな出来事にしてみせると思うと、少しずつ考えが前向きになって来ます。
ずっと前向きになることは難しいけど、気を抜くとマイナスに戻ってしまうこともあるけど、少しずつプラスの方向へ進んでいきます。月日が立つにつれて、あのマイナスな出来事のおかげで良い方向に進んでいったなと思えます。
改めて起こった出来事をプラスの方向へもマイナスの方向へも進む方向を決めるのは自分次第だなと思います。
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